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적당�?식사: 공복�?불편�?경우, 가벼운 식사�?저지�?식사�?선호하세�?평소 우리�?건강�?유지하기 위해 꾸준�?운동�?영양 섭취 �?많은 노력�?기울입니�? 그러�?상대적으�?적은 노력�?기울이는 습관 �?하나가 금연�?것입니다. 흡연은 우리�?건강�